🧘‍♀️ Sattva Yoga 🧘‍♀️

Descrizione del servizio

Il Sattva Yoga prende vita grazie agli insegnamenti di Anand Mehrotra ed offre un metodo integrato e completo allo studio e alla pratica dello yoga. Questo approccio combina asana, pranayama, kriya e meditazione per donare un'esperienza di ascolto interiore e centratura così profonda da mettere in contatto tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale. Se cerchi una pratica che sia in grado di lavorare attivamente sul flusso dei tuoi pensieri, sulla qualità del tuo respiro, sull'equilibrio delle tue emozioni e sulla tua energia fisica: allora Sattva fa per te! Ogni lezione è accessibile a chiunque! Se non ha mai praticato e desideri conoscere una tradizione yogica, prenota una lezione di prova a soli 10,00 euro. 📅 Quando: Lunedì e Mercoledì alle 07:00 (lezioni di prima mattina per iniziare al meglio la giornata!) 📍 Luogo: Sattva Yoga Roma • Via Barletta 29, Roma 🚇 Metro: Ottaviano 🛎️ Solo 8 posti disponibili!